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継続がなにより。

気がつくと、もう2月ですね。。。
暦の上では立春が過ぎ春めいてくるはずが・・・、寒い(>_<)

さて、2月ともなれば、新年会とも言ってられず、
飲みに行く機会が減っていく一方、そろそろ体重増加が気になる頃。

実は最近、マジメに体、動かしてます。
メタボ、メタボと、うるさい酔っ払いに突っ込まれないように(笑)

ただ、最近はじめたロードワーク(ジョギング)、
最初の10分くらいは「オレってカッコイイかも」なんて
バカなことを考えながら走れるんですが、
その次の10分は「あー、もう辛い・・・」、
しまいには「なんでこんなに遠くまで来ちゃったんだろう」って、
歩きながら戻ることに。。。
それでも、週一で続いているってことは、頑張っているってことかな(^^ゞ

クロメガネスズメダイ

スズメダイのようにすばやい身のこなしができるよう、がんばりまーす!
目指せ、細マッチョ!


* Princess Damsel, Saipan
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No title

ジョギングの後のビールで元通り??

> Marshall HIRO子さん

確かにお腹空く分、いつもの倍食べてる(飲んでる?)。。。

すごい☆

人間の行動変容は、私の専門のひとつですが…
生活習慣の変容は、「はじめの一歩!!」よりも、一歩踏み出した行動を維持する方が大変…。。。
帰りは、歩きでも、タクシーでも(笑…続けられてることがすごい~~~!!
私は、いっつも、10日坊主です・・・

> SHIHOちゃーん!!

ぼくもやるときはやるんです!!!
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BluechipOcean

Author:BluechipOcean
海とカメラとビールがあれば。

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