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筋肉痛

昨日はひさしぶりに10キロ越えのランニングをしてみましたー!
爽やかで気持ちがよかったー
が、朝から筋肉痛。。。
足を動かすのも億劫っす。
定期的にやってないとダメですね(^^ゞ

160522.jpg

ディープな世界。
ニラミハナダイのオス。
どうしたら、こんな色彩ができるんだろう。

うーん、なかなか落ち着いて撮れない。。。
まだまだ修行が必要です(--;
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